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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦄,在维拉的出色表现也得益于此🦥。此前的职业生涯早期阶段🐺,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦒🐃。在埃梅里出任维拉主帅之前🐀,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐂,这也取得非常不错的效果🐂。23-24赛季🐩🦥,沃特金斯在英超打进19球🐯🐿,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦨🐿。在获得英格兰队的征召后🦡🐘,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐕🐭,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐷,无论结果如何🐱‍🚀🐹。沃特金斯:“在进入到比赛前🐺,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐲🦥,自从我与他一起工作以来🦌,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐪,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐃🐪,但改变心态却需要付出很多🐨。我所学到的就是要坚持🐘,无论你今天过的好不好🦁🐮🐖,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐃🐁,我都会与他进行交流🐎。无论赛前赛后🐽🐰,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐗🐆,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦙。自从治疗师来了之后🐮,他帮助了我很多🐲。”沃特金斯透露🦙🦘,自从在心理准备方面进行了改善🐎🦛,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐹。场外的训练等方面也发生了变化🦍,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐏🐹。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐅,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐭🐂。心态是最重要的🐎🐕,大脑会给你带来不少东西🐅🐨🐾,有时候你可能会自我怀疑🦙。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🦘,就能让大脑相信不同的一些事情🦨🦄。”🐹🐷🐨
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评论
  • 火箭少女 2024-06-17
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  • 小魔女 2024-06-17
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