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(原文发表于5月2日🐂,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐹🦧,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐷,那一年我们打进了最终四强🐹,整个大学校园都被灯光点亮了🐹🦏。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐿,我们成了名人🐖。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对,大家聚在一起,所有人都很兴奋🐍。音乐声响彻云霄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队🐖,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🦥。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里,无论走到哪里都有人能认出你🦨,并向你表达爱意🐈。在这一切的基础上🐖🐸,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦧🐹,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🦙🐽🐱‍🚀,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会。6月27日🦄,纽约🦒。这是我一生中最美好的夜晚之一🐆,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐘。那一刻的感觉很奇怪,周围的人都在说话、看电视🐫🐆,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时,所有的声音都消失了🦒。我脑子里的一切都安静了下来🐕‍🦺🐆,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐄,就像我永远不会离开那个地方🐑,闪光灯亮个不停🐊🐷,我在舞台上站在萧华身边🐮,面带微笑🦓🐑。2014年的最佳新秀🐇,感觉就像是2K里的生涯模式🦄🐊🐂,一切都被编排得天衣无缝🦧🐕‍🦺。听着🐻🐸,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”,人们想怎么说都行🐒🐨,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐖。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐊。这是我职业生涯荣誉的一部分🐾,不过对我个人而言,这也是一种额外的压力。我对今天的自己很满意,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意。我不再感受到那种压力🐺🐺,那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🐐,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦄。这一切并不容易🦌,从大学时期人们对我的喜爱🐕‍🦺,到拿下年度最佳新秀,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐹🐷,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐕🐭,他们都在嘲笑我🐂,试图把我变成小丑。在很长一段时间里🐫,关于我的名字都有一大堆负面评价🦒🐎,这些我都听到了🦒。更糟糕的是🐷🦒,我真的都听进去了🦓🦒。时隔五年🦮🐻,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁🐨🦌,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐯,我已经认不出眼前的自己🐴,我失去了一切🦧,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐲。2015年76人把我交易到雄鹿之后🦒,我非常难受🐄。我真的很震惊🐇,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐒🐎。我以为我能慢慢积累成长的经验🐫,随着球队得到更出色的球员,我也会成为其中的一部分。而且🐕,我当时身体非常疼痛🦛🐒,整整一年我都在忍受🐯,直到最后才接受了肩部手术🐨🦌。在那之后,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐫🦁,没有像我应该做的那样慢慢来,没有以最佳状态回归🐆,导致我身体的其他部位也出现了问题🐽🐕。尽管如此🦘,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐲🦥,我是球队未来计划的一部分🐄。然而他们不再相信我了🐊,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐖。起初🐨🐹,一切都很顺利🐰🐈。我们是一支全新的团队🐐,没有任何隔阂。我们打进了季后赛🐨🦥🐖,虽然只是一轮游,但你能感觉到我们有潜力🐕🐷,正在积累经验🦎,下赛季能打得更出色。可是由于某些原因🦍🐆,事情并没有这样发展,第二年一切都变了🐐。我想上场好好投篮,想打出最好的防守🐹🐨,但很多时候我就是做不到🐁🐫。有几场比赛🐑,我上场后防守很好🐍,但进攻时却投不进球🐀,还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练🐻🐕‍🦺🐪,我感觉他一直盯着我🐫,希望我能成为他那样的球员。老实说🦨,那时候我和基德教练的想法并不一致🐕‍🦺🐩,我不是他那样的球员,我觉得他是想把我逼成那样🐷🦮。听着🐪,我并不想责怪任何人🦌,我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样🐈,试图用负面评价来激励你🐀。但是对有些球员来说这并不是激励🐼🦡,对我来说是彻底剥夺了我的信心🦨。刚开始的时候影响很小🦨,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐁,我必须时刻保持完美🐅,相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🐯,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐾🐷🐀,失败就是注定的了🐑🐊🐴。我开始不断地怀疑自己🐢🐢,不再相信自己在球场上的能力🐮🐕。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛,希望自己能有好的表现,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛,从开局到结束🐻🦏。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐂🐘,严重的时候我都吃不下饭🐨。最糟糕的时候,我感到周围的一切都很恐怖🐱‍🚀🐁,这可能是恐音症🐅。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了🦛🐃。一旦真正上场后,过了第一分钟,我就没事了🐹。但是坐到板凳席上后🐍🦮,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐍🦛。就好像突然有什么东西控制了我🐯🦛,而我却不知道那是什么🐮。抑郁症是我的家族遗传病🐅🦙🐨,在我一岁的时候🐴,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐲。那天晚上她本应该照顾我的🐸,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🦘🐮🐹,当晚她服用药物过量自杀了🐕‍🦺。我那时还小🦄🐷,很长一段时间对此都没有感知🐷🐗🐔,但在某些方面🐹,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦁。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历🐏🐪。不过在我的成长过程中🐕🐑,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题🐲,也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁🦎,不知道焦虑是什么🐨🐲🐏,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云🐱‍🚀。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇,那里有很多树林🐍🐂,人们都骑着马。实际上,这个小镇很富裕🐔,但这并不是我家族真正的故事🐒。信不信由你🦄🐀,早在上世纪50年代🐴🐲,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐅🐆🦡。那块地位于郊区🐂🦨,我妈妈就是在那里长大的🐺。我的生父住在内城🐭🐊🐩,在剑桥。波士顿有些地方确实不错🐔🐀,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐇🦓,基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦥,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍,我们经常在街上跑来跑去🐘🦔🐫,到处打篮球🐢。所以我一直都在城区里玩,但实际上我住在郊区🐩。我家的房子很不错🐂🐂,大概有4、5间卧室🐗,只是里面几乎什么家具都没有🐁。哈哈哈🦡🐐,家里的经济条件也不宽裕🐫🐄,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐻。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐿🐼🦔,我的母亲也是一名高中篮球教练🐨🐑,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐐🐮🐷。我一直在考虑该如何上大学🦒,家里没有足够的钱送我去上学🐕‍🦺,所以我继父常说🐐,要么拿奖学金🐸,要么去参军🐎🦙🐎,而我并不想去新兵训练营🐗,非常抵触去参军🐏🐴。于是我下定决心🐕‍🦺🦒,一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉,他总是告诉我要坚持比赛🦓,坚持到底🐫🦄。我的父母是真的很喜欢篮球🐩,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦌🐖,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练,她的投篮命中率太荒谬了🐨。继父还经常带我去看NBA夏季联赛,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐀。那个年代🦨,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐍,那些家伙就像巨人一样🐱‍🚀。大概15岁的时候我就搬离了父母,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备,但我就是如此渴望这个机会🐸🐾🦒。如果我想更上一层楼🐱‍🚀,我知道我必须迈出这一步🦄🐰🐽。一言以蔽之🐷,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦄🐽,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐨🐴🐖。进入大学后,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐔,感受第一次真正的逆境🐺🐆。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐷🐆,以及所有在健身房的努力🦒🦎,在被选中的那一刻都得到了回报🐇。你必须紧紧抓住它🐖,珍惜它,因为转瞬之间🐈🐿,NBA的一切可能就这样消失了🐇🐅🐐。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了,导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样。我的肩膀被撞了一下🦧🐴,它居然先脱臼然后又自己归位了🐴🐩,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦮🐘🐿。我运气很差,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐻,我不得不接受手术🐻🦡,赛季也就此结束🐃。那年秋天🐾,我被交易到了公牛,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐾。再然后我就和黄蜂签约了🐭🐾,那段时间我过得很好🐒🐹,我遇到了克利福德教练🐷🐨🐷,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🐁,直到又一次肩部手术🐍🦥,最终还是没能回归球队🐴🐕‍🦺。2018年夏天,我被火箭收留了🐻,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🐷🐆,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP🐎🐑🐻,这就像是压垮我的最后一根稻草🐴,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🦡。我只想淹没那些痛苦情绪,忘掉一切🐐,忘掉脑海里纷乱的思绪🦍。我开始泡夜店🐩,经常外出🐑,我不再相信自己,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐾🐻🦘,这让我感觉很糟糕🐲🦧。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐄,所有人都认为我应该达到的水平🐅。我听到了比赛之外人们对我的批评声,我发现自己在努力达到从未设定的期望🦏。我迷失了,到了这一步🐾🐱‍🚀,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐕‍🦺🦙,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐎🦄。在我最低谷的时候🐂,人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐄🐷,出于对家人的尊重和爱🐨🐫,我不会说太多🦮,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐹。看到我给家人带来的伤害🦍,我痛不欲生🦌。接下来发生的一切🐨,都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🐄🐾,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐻🐔。之后🐀🐗,我有两个月没有打球🐾🦍。我搬到了加州🐁,住在民宿和酒店里🦌,只为了离女儿近一点🐿🐆,但无法和她们住在一起让我崩溃🐭🐭。我陷入了深深的抑郁之中🦍,Tia离开后🦒🐀🐻,我甚至有五天没有离开过床🐷。老实说🦮,我很难回忆起那段时光。对我来说🦒,那是一段黑暗的时光🐃🦛,我几乎在脑海中抹去了一切🐈🦔。我觉得世界都不属于我了🦡🐷,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步,都会觉得自己是在漫无目的地走🦍🦒🐪,就好像所有的人和事都与我擦肩而过,和我毫无关系🦄。然后我的焦虑症开始发作🐭。有一天🐕,我开车去Tia家🐪,突然我开始呼吸急促🐍🦙🐍。我不知道发生了什么,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近🦡🐰。我把车停在路边🦘🐆,试图喘口气🐴🐫🐺,然后重新上路🐾。进屋后🐅🐱‍🚀,我全身刺痛🐢,出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么🐲🦥🐭,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦛。”这是我第一次听到这种说法,吓了我一跳。我真的很害怕🐷🐆,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🦥。后来又发生了几次🦘,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐕🐃,并摸索了减少焦虑的方法🐺。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么🐍。住在民宿那段时间🐂🦒,我没有工作,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🐁。这让我的生活变得更加简单🐼,我再也不会分心🐿。我终于不得不摘下眼罩🐢,面对自己🦍。每天我回到这间根本不属于我的房子🐲,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里🦌,沉浸在自己的痛苦中🐼。就是干坐在那里思考🐿🐅🐑,我别无选择。在这种寂静中🐗🦎🐄,我似乎得到了启发🦥🐊,就好像在最低谷的时候🐪🐼,一切都变得更加清晰🐲🐎。我意识到我有太多的问题🦥,我不知道从哪里开始🐨,我需要解决我的事业和家庭问题。但更重要的是🐇,我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🐆🦔🐹。在被火箭交易的几个月后🐿🐒,魔术给我打来了电话🐢🐭。到了魔术,我又和克利福德教练聚到一起了,他是我效力黄蜂时期的教练🐷。所以他了解我🐊,知道我是什么样的球员🦎🦛。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好。我打了10天🦓🐖,表现挺不错🐹🐭,于是我就又得到了一份10天短合同🐆,我又打得很不错🦁🐈。然后我就被球队签下了,一直打到今年年底🐖。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐺,直到今天🐗🐽🦨,我和他们的关系依然很好🦛。这太疯狂了🐈,就因为这一次机会🦛🦁,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐒🐊。我一拿到10天短合同🐕,就开始通过球队接受治疗🐩。我知道每位球员都可以接受治疗,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生🦍,我问他是否有时间可以和我谈谈🐼,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐹🦒。我想,一开始他们听到我承受了这么多🐹,会感到非常震惊🐲🐼,因为你从外在根本不可能看出来🐽🦒。每天我来到训练场🐯🦨🐕‍🦺,都会表现得很乐观、很开心🐀🦡🐨,努力成为球队的正能量,因为这也是我对自己角色的部分看法🦙。我不仅是球场上的老将,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐹🐱‍🚀。我觉得这是我的责任🐴🐨🐲,所以我尽力做到最好🦎🐀🐐。然后我会去看球队心理医生🦧,对他说:“嘿🦙🦮,我正在经历这些事情🐔🐑。”我们讨论过这个问题🐢,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人🐷🐯,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐾。当我回首往事时🐏🐹,我的心理状况就像一幅拼图🐎,我必须把它一块一块拼起来🐼🦙🦓,才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🐯,一切都逐渐变得光明起来。有一天🐈🐫,我也说不清楚是什么时候,我突然意识到🐍,我对自己的状况很满意🐔。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐃🐔🐢。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任🐨🐆,尽管我没有和孩子生活在一起🐫🦌,但我感觉很好🐏🐽。我完全放下了完美主义🦁🐍,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐏🦄。我不再抗拒命运🐕,而是让它指引我前进🦓🦄。事情永远不会完美🦎🐕🐃,活在当下就足够了🐖🐑。有趣的是🦙🐲,我一旦放下,所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现🐻🐖,我和Tia的关系也变好了🐹,我们复合了🐹🐾,我们又有了一个孩子🐕,我们结婚了🦔。实际上,在我脚踝受伤之前🦍,我的表现非常非常好,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队,但我依然保持着平静🦍。我不再玩“如果”的游戏🐂🐮,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就,我的生活比我梦想中的还要精彩🦙🐕‍🦺。我遇到了很多了不起的人🐐,也能够回馈社会🦘🐎,这让我感到自豪。我感谢这一切🦌🐖,我没有任何遗憾🐮🐀,真的没有🐅🦡🐐。曾经有一段时间,我以为自己已经完了🦒,好像我最好的时光已经过去🐆。我想🦙,天哪🐩🐿,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐎🐭,结果并非如此🦄🐀🐒。我的视野越来越清晰,我开始看到更广阔的前景🐊。我的篮球生涯是如此精彩🐖🦡,但这并不是故事的全部🐷🐾。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐔。我环顾四周🦒🐱‍🚀,看着我的孩子们🐷,看着我的妻子Tia🐁🦘,我意识到这才是整个故事的主线🐔。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐗🐆🦒。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦡。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白
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评论
  • 甜心小公主 2024-05-17
    使用这个app的过程中频繁闪退,根本无法正常使用🐂🦔,非常失望!🐕
  • 萌萌哒 2024-05-17
    我极力推荐这个软件,本人真实使用感受告诉你不会错的
  • 那妞,已格式化 2024-05-17
    ??更新后修复了很多小问题🐷,很走心🐺🦧🦧,赞一个🐸
  • 爷只爱她。 2024-05-17
    个人特别喜欢360壁纸拉一下更换壁纸的功能🐂🐾🐃,很不错的🦙🦔。里边的壁纸分类多,而且壁纸也很漂亮。
  • 不高不帅也不富 2024-05-17
    众所周知🐕‍🦺,网盘是个好东西,尤其在你找资源时🐽🐱‍🚀,一个链接一家亲。
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-05-17
    使用网络发言防和谐器🐿🐏🐲,网上发言轻松无阻🦮。
  • 爷输过,但没服过 2024-05-17
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  • 爺就是王の吾等跪下 2024-05-17
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  • 时光深存少年梦。 2024-05-17
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  • 孤独的男孩 2024-05-17
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